Puree van aardappel en prei met gegrilde kip
geroosterde maïs en gebakken courgette
Deze maaltijd heeft zich door de smaken van Frankrijk laten inspireren. De aardappelen worden samen met geroosterde prei, roomkaas en zure room tot een puree gestampt. De kipfilet wordt eerst met Italiaanse kruiden op smaak gebracht en vervolgens boven open vuur gegrild. Maïs en courgette bedekt met een romige boter van Parmezaanse kaas, peterselie en bieslook worden erbij geserveerd.
30% gemarineerde kipfilet (95% gegrilde kip (87% kippenvlees, water, zout), 5% marinade (olijfolie, geroosterde knoflook, water, kruiden, zout, citroenvezel, zeezout, antioxidant (E330))), 26% prei-aardappelpuree (64% aardappel, volle MELK, roomkaas (KARNEMELK, room (MELK), zout, zuursel), zure room (MELK), 6% prei, water, slagroom (MELK), specerijen, bieslook, olijfolie, zeezout), courgette, maïs, parmezaan bieslookboter (boter (MELK), parmezaanse kaas (MELK), peterselie, bieslook), ui, specerijen, olijfolie, knoflookgranulaat, kruiden, zeezout, melkzuurbacteriën.
Voedingswaarde per portie
Ingrediëntenlijst
Allergenen: Melk (inclusief lactose)Geproduceerd in een omgeving waar ook pinda’s, noten, soja, tarwe, eieren, melk, zeevruchten (schaaldieren en vis), sesam, sulfieten en mosterd worden verwerkt.Gegrilde kipfilet
Measurement:
Aardappelen
Measurement:
Courgette
Measurement:
Mais
Measurement:
Prei
Measurement:
Ui
Measurement:
Melk
Measurement:
Roomkaas
Measurement:
Zure room
Measurement:
Room
Measurement:
Boter
Measurement:
Parmezaanse kaas
Measurement:
Knoflook
Measurement:
Kruiden
Measurement:
Citroen
Measurement:
Bieslook
Measurement:
Peterselie
Measurement:
Specerijen
Measurement:
Zeezout
Measurement:
Zo geniet je er op z'n best van:
- 1
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
- 2
Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Voedingswaarde per portie
Geniet van verse maaltijden en juices, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.