Pulled chicken taco bowl

met zwarte bonen, maïssalsa en koriander-limoen zure room

Pulled chicken taco bowl

Deze Mexicaanse maaltijd is een heuse smaakexplosie in een bowl. Kipfilet wordt met huisgemaakte tacokruiden op smaak gebracht en gestoofd tot het supermalse pulled chicken is. Geserveerd met zwarte bonen en volkorenrijst. De geroosterde maïssalsa vol paprika, verse koriander, komijn en chilipoeder maken 'm af. En voor de finishing touch mag de romige koriander-limoen zure room niet ontbreken. Buen provecho!

Voedingswaarde per portie

Per portiePer 100 g
Energie (kcal)100kcal
27.9kcal
Energie (kJ)100kJ
27.9kJ
Vetten100g
27.9g
waarvan verzadigd100g
27.9g
Koolhydraten100g
27.9g
waarvan suikers100g
27.9g
Vezels100g
27.9g
Eiwitten100g
27.9g
Cholesterol100mg
27.9mg
Zout100g
27.9g
Voedingswaarde kan bij de levering iets afwijken.

Ingrediëntenlijst

Geproduceerd in een omgeving waar ook pinda’s, noten, soja, tarwe, eieren, melk, zeevruchten (schaaldieren en vis), sesam, sulfieten en mosterd worden verwerkt.
  • Kipfilet

    Measurement:

  • Mais

    Measurement:

Zo geniet je er op z'n best van:

  1. 1

    Magnetron (700W): Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende (x) minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.

  2. 2

    Oven (160˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve. Open de folie gedeeltelijk om het bijgevoegde cupje uit de maaltijd te halen en vouw de folie terug. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 25 minuten in de oven. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp. Voeg de inhoud van het cupje toe aan de maaltijd.

Voedingswaarde per portie

Per portiePer 100 g
Energie (kcal)100kcal
27.9kcal
Energie (kJ)100kJ
27.9kJ
Vetten100g
27.9g
waarvan verzadigd100g
27.9g
Koolhydraten100g
27.9g
waarvan suikers100g
27.9g
Vezels100g
27.9g
Eiwitten100g
27.9g
Cholesterol100mg
27.9mg
Zout100g
27.9g
Voedingswaarde kan bij de levering iets afwijken.
Aan de slag

Geniet van verse maaltijden en juices, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.