Kipfilet met kruidenkorst
en gestampte bloemkool met geroosterde amandel-sperziebonen
Een comfortabele maaltijd vol bekende ingrediënten, dat is deze kipfilet met een krokante korst van amandelmeel, Parmezaanse kaas, boter en kruiden. Het wordt met een romige bloemkoolpuree en geroosterde knoflook geserveerd. Dit alles bestrooid met verse kruiden, waarbij dragon zorgt voor de fris-zoete nasmaak. Geroosterde sperziebonen, amandelen en een rijke knoflook-citroenboter maken de maaltijd af.
Ingrediënten: 39% gekruide kipfilet (81% kipfilet (87% kippenvlees, water, zout), 19% kruidenkorst (AMANDEL, parmezaanse kaas (MELK), boter (MELK), knoflookgranulaat, kruiden)), 30% bloemkoolpuree (71% bloemkool, roomkaas (KARNEMELK, room (MELK), zout, zuursel), boter (MELK), specerijen, olijfolie, uienpoeder, kruiden, zeezout), 24% sperzieboon (sperzieboon, olijfolie, zwarte peper), 3,6% kruidenboter(boter (MELK), citroenschil, gedroogde knoflook, geroosterde uienpoeder, zeezout, zwarte peper, peterselie), gekruid amandelschaafsel (AMANDEL schaafsel, olijfolie, knoflookgranulaat, zwarte peper, zeezout), melkzuurbacteriën.
E = Door de EU goedgekeurde hulpstof
Voedingswaarde per portie
Ingrediëntenlijst
Allergenen: Amandelnoten, Melk (inclusief lactose)Geproduceerd in een omgeving waar ook pinda’s, noten, soja, tarwe, eieren, melk, zeevruchten (schaaldieren en vis), sesam, sulfieten en mosterd worden verwerkt.Kipfilet
Measurement:
Bloemkool
Measurement:
Sperziebonen
Measurement:
Amandelen
Measurement:
Parmezaanse kaas
Measurement:
Boter
Measurement:
Roomkaas
Measurement:
Peterselie
Measurement:
Kruiden
Measurement:
Specerijen
Measurement:
Olijfolie pomace
Measurement:
Knoflook
Measurement:
Uienpoeder
Measurement:
Zeezout
Measurement:
Zwarte peper
Measurement:
Citroen
Measurement:
Geroosterde Uienpoeder
Measurement:
Zo geniet je er op z'n best van:
- 1
Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
- 2
Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.
Voedingswaarde per portie
Geniet van verse maaltijden en juices, samengesteld door diëtisten. Aantal maaltijden wijzigen, week overslaan of duik je zelf weer vaker de keuken in? Regel het met de app.