Hoe het werkt
1. Kies je maaltijden
Selecteer de maaltijden die je wilt ontvangen.
2. Perfect bereid
Onze chef-koks bereiden pescotarische gerechten die bij jou thuis worden bezorgd.
3. Opwarmen en genieten maar
Geen voorbereiding nodig. Onze maaltijden zijn binnen een paar minuten opgewarmd en klaar om te eten.
1. Kies je maaltijden
Selecteer de maaltijden die je wilt ontvangen.
2. Perfect bereid
Onze chef-koks bereiden pescotarische gerechten die bij jou thuis worden bezorgd.
3. Opwarmen en genieten maar
Geen voorbereiding nodig. Onze maaltijden zijn binnen een paar minuten opgewarmd en klaar om te eten.
Plantaardige eiwitten bij Factor
Bij Factor begrijpen we dat eiwitten een essentieel onderdeel zijn van een evenwichtig dieet, ook voor iemand die een plantaardig dieet volgt. Onze plantaardige eiwitten komen uit een verscheidenheid aan veganistische bronnen, waaronder linzen, bonen, quinoa, tofu, tempeh, en seitan. Deze vegan eiwitten zijn niet alleen rijk aan essentiële aminozuren, maar bieden ook de veelzijdigheid die nodig is voor smakelijke en bevredigende maaltijden. Of je nu kiest voor een stoofpotje met kikkererwten, een quinoasalade met geroosterde groenten of een stevige burger op basis van zwarte bonen, onze recepten benadrukken de rijkdom en kwaliteit van veganistische eiwitbronnen. Bij Factor zet je met gemak een voedzame maaltijd op tafel die rijk is aan plantaardige eiwitten, perfect afgestemd op een gezonde, veganistische levensstijl.
Plantaardige proteïne in de gerechten van Factor
Bij Factor zijn we gepassioneerd door voedzame en smakelijke maaltijden leveren die rijk zijn aan plantaardige proteïne, een fundamentele bouwsteen voor iedereen die een plantaardig dieet volgt. Onze gerechten bevatten een divers scala aan plantaardig eiwit bronnen zoals linzen, bonen, noten, zaden, tofu, en tempeh. Deze ingrediënten zijn zorgvuldig geselecteerd om te waarborgen dat elke maaltijd een krachtige proteïne-kick heeft, die noodzakelijk is voor spieropbouw en een gezond metabolisme. We willen laten zien dat plantaardig eiwit zowel veelzijdig als heerlijk kan zijn, door innovatieve, voedzame, verzadigende en onweerstaanbare recepten aan te bieden voor elke dag. Kies voor Factor en geniet van de voordelen van hoogwaardige plantaardige proteïnen in elke hap.
Eiwitten voor een vegetarisch dieet
Bij Factor erkennen we het belang van eiwitten binnen een vegetarisch dieet en streven we ernaar om dit cruciale voedingsonderdeel in elke maaltijd te verwerken. Eiwitten zijn de bouwstenen van het lichaam en zijn essentieel voor het herstel en de groei van spieren, en het behoud van een gezond immuunsysteem. Onze vegetarische gerechten zijn rijkelijk voorzien van een diversiteit aan eiwitbronnen zoals peulvruchten, zuivelproducten, eieren, sojaproducten zoals tofu en tempeh, en volle granen. Deze eiwitrijke ingrediënten zijn niet alleen voedzaam maar worden ook zorgvuldig gecombineerd tot heerlijke recepten die bevrediging en variatie bieden binnen een vegetarisch eetpatroon. Met Factor kun je vol vertrouwen genieten van maaltijden die voldoen aan je eiwitbehoeften zonder vlees, waardoor je de hele dag lang goed gevoed en energiek blijft.
Wat is erwteneiwit?
Bij Factor zijn we altijd op zoek naar innovatieve manieren om onze maaltijden te verrijken met hoogwaardige bronnen van proteïnen, en erwteneiwit of erwtenproteïne is daar een perfect voorbeeld van. Erwteneiwit is een plantaardige proteïne afkomstig van gele erwten, een duurzaam en hypoallergeen ingrediënt. Het is een uitstekende bron van ijzer en lysine, een essentieel aminozuur dat vaak ontbreekt in andere plantaardige eiwitbronnen. Erwteneiwit is bijzonder geliefd vanwege zijn veelzijdigheid en neutrale smaak, waardoor het gemakkelijk te integreren is in een verscheidenheid aan recepten, van smoothies tot veggie burgers. Bij Factor gebruiken we erwtenproteïne om onze gerechten te versterken, zodat je kunt genieten van maaltijden die zowel voedzaam als bevredigend zijn, terwijl je tegelijkertijd je ecologische voetafdruk verkleint.
Zitten er eiwitten in groenten?
Bij Factor begrijpen we het belang van eiwitten in elk dieet, ook voor veganisten. Veel mensen vragen zich af: "zitten er eiwitten in groenten?" Vast en zeker. Groenten kunnen een goede bron van eiwitten zijn, vooral als ze deel uitmaken van een gevarieerd en gebalanceerd veganistisch dieet. Bladgroenten zoals spinazie en boerenkool, en kruisbloemige groenten zoals broccoli en bloemkool, bevatten aanzienlijke hoeveelheden eiwitten. Voor diegenen die op zoek zijn naar eiwitrijke plantaardige voeding, bieden we bij Factor een breed scala aan maaltijden die peulvruchten, noten, zaden en volkoren granen bevatten, die allemaal essentiële aminozuren leveren. Onze menu's zijn zorgvuldig samengesteld om ervoor te zorgen dat je ook bij veganistische maaltijden voldoende eiwitten binnenkrijgt, waardoor je lichaam de voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft om sterk en gezond te blijven.
Proteinerijke groenten: Lees er alles over
Bij Factor waarderen we de kracht van proteïnerijke voeding, en onze gerechten zijn ontworpen om de voordelen van proteïnerijke groenten te benutten. Veel mensen vragen zich af welke groenten met veel eiwitten ze kunnen toevoegen aan hun dieet. Wij hebben het antwoord met een reeks gerechten op basis van bijvoorbeeld spinazie, boerenkool, en broccoli, die niet alleen rijk zijn aan eiwitten, maar ook een verscheidenheid aan vitamines en mineralen bevatten. Eiwitrijke groenten zijn een fundamenteel onderdeel van onze maaltijden, perfect voor iedereen die zijn eiwitinname wil verhogen zonder vlees of dierlijke producten. Of het nu gaat om een stevige salade of een warme stoofpot, eiwitten in groenten spelen een centrale rol in de voeding die wij leveren. Proteïnerijke groenten vormen de basis van ons streven naar evenwichtige, voedzame en smaakvolle veganistische opties die bijdragen aan een gezonde levensstijl. Met Factor kies je voor maaltijden die zowel bevredigend als heilzaam zijn, rijk aan plantaardige proteïnen en essentiële voedingsstoffen.
Lees alles over plantaardige eiwitbronnen
Bij Factor zetten we ons in om rijke en diverse plantaardige eiwitbronnen aan te bieden in onze maaltijden, ideaal voor iedereen die op zoek is naar voedzame veganistische opties. Ons menu staat bol van de groenten met veel proteïne, zoals spinazie en aardappelen, die een verrassend hoog eiwitgehalte hebben. Spinazie, vaak geassocieerd met ijzer, is ook een geweldige bron van spinazie-eiwit en -proteïne, wat het een uitstekende keuze maakt voor salades, smoothies en bijgerechten. Aardappelen zijn niet alleen een goede bron van koolhydraten, maar bevatten ook eiwitten, waardoor ze een onverwachte maar waardevolle bijdrage leveren aan de dagelijkse eiwitbehoefte. Aardappeleiwitten worden vaak over het hoofd gezien, maar zijn een stevige basis voor een bevredigende maaltijd. Bij Factor zorgen we ervoor dat elk gerecht een optimale mix van smaak en voedingswaarde heeft, met een focus op ingrediënten die niet alleen goed smaken, maar ook je lichaam een plezier doen.Veelgestelde vragen over Factor
Hoe warm ik mijn maaltijden op?
Onze chefs bereiden de maaltijden altijd vers, zodat je ze alleen nog in de oven of magnetron hoeft op te warmen. Zo gePIEPT!
Op de verpakking vind je de opwarminstructies. Wat je ook kunt doen: klik op de foto van de maaltijd op onze menupagina, scrol naar beneden en klik op 'Bekijk opwarminstructies'. Verwarm je je maaltijd in de oven op, dan raden we je aan om de verpakking op een bakplaat te zetten - wel zo handig en veilig als je eten heet is. Aan taaaafel.
Kan ik mijn maaltijden in de oven opwarmen?
Jazeker. Op de verpakking van elke maaltijd vind je de opwarminstructies voor zowel de oven als magnetron. Omdat elk model oven en magnetron anders is, zijn de opwarmtijden van enkele minuten algemeen. Check daarom altijd even voordat je aan tafel gaat of de maaltijd warm genoeg is, want dan zijn ze op hun lekkerst.
Let op: We raden af om de maaltijden in een broodroosteroven op te warmen.
Met welke ingrediënten koken jullie?
Lekkere maaltijden om op te warmen vragen om de beste verse ingrediënten zonder kunstmatige kleur-, geur- en smaakstoffen, onnodige conserveermiddelen en andere nonsense.
Met Factor weet je precies wat je in je mond stopt: voedzame ingrediënten, verse groenten, peulvruchten, noten, volkoren granen en hoogwaardige eiwitten - dat proef je.