Hoe het werkt
1. Kies je ketomaaltijden
Selecteer de maaltijden die je wilt ontvangen.
2. Perfect gekookt
Onze chef-koks bereiden de keto-gerechten die bij jou thuis worden bezorgd.
3. Opwarmen, eten en genieten
Geen voorbereiding nodig. Onze keto-maaltijden staan binnen een paar minuten opgewarmd op tafel.
1. Kies je ketomaaltijden
Selecteer de maaltijden die je wilt ontvangen.
2. Perfect gekookt
Onze chef-koks bereiden de keto-gerechten die bij jou thuis worden bezorgd.
3. Opwarmen, eten en genieten
Geen voorbereiding nodig. Onze keto-maaltijden staan binnen een paar minuten opgewarmd op tafel.
Door chef-kok bereide keto-maaltijden
De chef-koks van Factor houden van een uitdaging en werken onvermoeibaar om ongelooflijke keto-vriendelijke gerechten te creëren die arm zijn in koolhydraten, maar rijk in smaak. Een ketogeen dieet volgen was nog nooit zo eenvoudig als met onze eersteklas, probleemloze keto-maaltijdbezorgservice. We hebben het over verse, nooit ingevroren, kant-en-klare keto-maaltijden, die werden samengesteld door diëtisten die de complexiteit van het keto-dieet begrijpen en bereid door chef-koks die overheerlijke maaltijden creëren.
Wat is het keto-dieet?
Het keto- of ketogene dieet is een koolhydraatarm, vetrijk dieet dat je kan helpen om je doelen op het gebied van gezondheid, gewicht en persoonlijk welzijn te bereiken. Door minder koolhydraten en meer vetten in te nemen, gaat je lichaam in ketose, waardoor het efficiënter vet verbrandt voor energie. Zo kan je duurzaam gewicht verliezen. Er werd ook aangetoond dat de drang naar suiker en de eetlust beter te controleren wordt. Omdat velen het keto-dieet beperkend vinden, kan het evenwel een uitdaging zijn om op schema te blijven, boodschappen te doen en ideeën te bedenken om keto-vriendelijke maaltijden te bereiden. Met de door chef-koks bereide keto-maaltijden van Factor bestel je gewoon je maaltijdplan en geniet je avond na avond van heerlijke, voedzame maaltijden.
Kant-en-klare keto-maaltijden in twee minuten of minder
De keto-maaltijden van Factor worden vers bereid en nooit ingevroren. Je kan de keto-maaltijden bestellen en aangeven wanneer je ze wil ontvangen, waarna ze bij je thuis worden geleverd. Even opwarmen en smullen maar! We hebben voor alles gezorgd, dus je hoeft alleen maar een maaltijd te kiezen en hem op te warmen in de microgolfoven of oven.
Met zorg bereide keto-maaltijden bestellen
Ons keto-maaltijdplan biedt tal van lekkere gerechten die je helpen om niet steeds dezelfde dingen te eten, waardoor je niet in de verleiding komt om je dieet te doorbreken. Ons keto-menu wordt elke week aangepast, met kant-en-klare keto-maaltijden van restaurantkwaliteit, bereid met duurzame ingrediënten die werden ingekocht bij onze gemeenschap van vertrouwde partners. We bieden een makkelijke en handige manier om van je keto-maaltijden te genieten. Minder ritjes naar de supermarkt betekent minder blootstelling aan koolhydraatrijk voedsel dat je weer in de verleiding kan brengen om andere eetgewoonten aan te nemen. Je kan de vers bereide keto-maaltijden bestellen en ze worden direct aan huis geleverd, waarna je ze eenvoudig kan opwarmen om ervan te genieten.
De keto-maaltijden van Factor met veel smaak en variatie
Factor elimineert het idee van 'beperkte keuzes' door dingen te mixen en genoeg variatie aan te bieden om elke avond iets nieuws op tafel te zetten. Je kan kiezen uit maaltijdplannen die passen bij jouw behoeften, wetende dat onze keto-dieet-vriendelijke recepten je honger zullen stillen. We bieden 4 tot 14 maaltijden per week, waarbij je zelf je favoriete gerechten kan kiezen. Zo eenvoudig is het. Wij bezorgen elke volledig bereide keto-maaltijd bij je thuis en jij kiest elke dag de maaltijd waar je zin in hebt. Warm hem in een paar minuten op en geniet van een verrukkelijke maaltijd die werd bereid door onze chef-koks.
Kant-en-klare keto-maaltijden bestellen zonder gedoe
We begrijpen dat er toewijding nodig is om je aan een voedzaam dieet te houden, dus hebben we het makkelijk gemaakt met door een chef bereide keto-maaltijden die je in een paar minuten kan opwarmen. Onze maaltijden zijn zo heerlijk dat je niet meer snakt naar suikerrijke verwennerijen. Onze gerechten van topkwaliteit passen perfect bij de populairste dieetplannen en voedzame levensstijlen van het moment. Dankzij onze chef-koks kan je eenvoudig smaakvolle keto-maaltijden ervaren, bereid met voedzame ingrediënten met veel voedingsstoffen om je succes te voeden. Wil je meer groenten in je dag? Bekijk de vegetarische maaltijden van Factor voor meer verrukkelijke voedzame opties.
Ketodieet: wat mag je niet eten?
Op je reis door het ketodieet moet je zowel weten wat je moet vermijden als wat je moet omarmen. Bij Factor begrijpen we dat de sleutel tot succes niet alleen ligt in het kiezen van de juiste voedingsmiddelen, maar ook in het bewust vermijden van diegenen die je vooruitgang kunnen hinderen. Binnen het ketodieet zijn suikerrijke producten, granen en zetmeelrijke groenten taboe. Dat omvat items als pasta, brood, rijst, en aardappelen, evenals suikerhoudende snacks en dranken die je lichaam uit de staat van ketose kunnen halen. Ook peulvruchten, sommige fruitsoorten en magere zuivelproducten worden best geminimaliseerd. Bij Factor zorgen we ervoor dat deze ingrediënten geen deel uitmaken van je maaltijden, zodat je je kunt concentreren op het genieten van heerlijke, keto-vriendelijke gerechten zonder na te moeten denken over wat wel of niet mag. Laat ons zorgen voor je maaltijdplanning, terwijl jij je richt op je gezondheids- en welzijnsdoelen.Veelgestelde vragen over keto-maaltijden van Factor
Zijn Factors keto-maaltijden echt keto-vriendelijk?
Ja. Al onze maaltijden met een 'KETO'-label zorgen ervoor dat je in ketose blijft en halen minstens 60% van de calorieën uit vetten, ongeveer 20% van de calorieën uit eiwitten en 10% of minder van de calorieën uit koolhydraten.
Hoe helpt Factor me om me aan mijn keto-dieet te houden?
De verse, kant-en-klare keto-maaltijden van Factor worden rechtstreeks aan je huis geleverd. Zo hoef je niet steeds een keto-vriendelijk menu samen te stellen. Je vermijdt ook de verleidingen die gepaard gaan met het winkelen in een supermarkt met tal van overweldigende, ongezonde voedingskeuzes. In plaats daarvan leveren we recepten die zijn samengesteld door chef-koks en zijn geoptimaliseerd door diëtisten om ervoor te zorgen dat elke hap niet alleen keto-vriendelijk is, maar ook lekker en voedzaam.
Wat is er inbegrepen in mijn wekelijkse keto-maaltijdbezorging?
Elke week ontvang je verse, volledig bereide keto-maaltijden rechtstreeks aan huis. Elke maaltijd is kant-en-klaar. Plaats hem in de microgolfoven of oven en volg de maaltijdspecifieke opwarminstructies om binnen enkele minuten te genieten van verse, keto-vriendelijke maaltijden.
Kan ik een leveringsweek overslaan?
Jazeker! Meld je aan bij je account, selecteer de datum die je wil overslaan en bevestig. Je krijgt een pop-up te zien, waarin zal bevestigd dat je een week wilt overslaan. Je leveringen zullen de volgende week worden hervat.
Hoeveel koolhydraten bevatten jullie keto-vriendelijke opties?
De diëtisten van Factor werken nauw samen met onze koks om ervoor te zorgen dat onze keto-recepten weinig koolhydraten bevatten. Daardoor halen onze keto-maaltijden 60 tot 80% van hun calorieën uit vetten en 10% calorieën uit koolhydraten, met gemiddeld 10 gram netto koolhydraten per maaltijd.
Zijn mijn voorverpakte keto-maaltijden bevroren?
Nee. Onze voorverpakte keto-maaltijden zijn altijd vers, nooit bevroren. Je voorverpakte maaltijd wordt geleverd in geïsoleerde dozen die ontworpen zijn om je voedsel op de juiste temperatuur te houden tijdens het transport. We raden aan om ze in de koelkast te zetten zodra je ze hebt ontvangen.